Có bạn nào đã từng giống Tâm, nghĩ rằng mình sẽ nhớ hết tất cả việc cần làm trong một ngày mà không cần bất cứ sự ghi chép nào hay không?

Tâm đã từng như thế, và nhiều khi quên mất việc quan trọng nhất cần làm, thấy thời gian cứ rối tung bởi vì không có kế hoạch cụ thể.

Bắt đầu khi mình được tặng quyển sổ màu hồng rất xinh. Mình biết, đây chính là thứ nhắc nhớ mình phải ghi chép một ngày mình làm những gì?

Viết nhật kí biết ơn, học điều mới mỗi ngày và giữ thói quen đọc sách.

Tâm thấy việc dùng bút viết sẽ khiến mình nhớ lâu hơn thay vì dùng các phần mềm, ứng dụng trên thiết bị điện tử. Và cũng luyện được tâm tĩnh lặng, sâu hơn khi đọc sách thay vì lướt tin tức mạng.

Chăm sóc bản thân

Công việc của Tâm không cho phép mình lười vận động. Thêm nữa mình là phụ nữ, lại càng không được phép lơ là với bản thân. Tâm chọn sống khỏe đẹp bằng việc cân bằng dinh dưỡng, dùng mỹ phẩm phù hợp, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và đặc biệt là nuôi dưỡng tinh thần, tránh xa những điều tiêu cực.

Cất giữ những niềm vui

Tâm luôn tự nhủ, mình thật may thật hạnh phúc, dù là những may mắn hay hạnh phúc bé tí tẹo teo với Tâm cũng đều là niềm vui.

Bỏ qua và không nghĩ tới những thứ mình không thể kiểm soát.

Đây có lẽ là điều mà phụ nữ rất hay dễ mắc phải. Lo lắng với những chuyện ngoài tầm kiểm soát của mình. Chúng ta chỉ có thể kiểm soát suy nghĩ và hành động của mình mà thôi.

Theo đuổi mục đích của mình.

Tâm nhận thấy, khi có mục đích mình sẽ dễ đạt được hơn. Thay vì mơ hồ, hãy đi từ mục tiêu nhỏ và duy trì thường xuyên. Hãy dành tặng món quà “khuyến khích” bản thân nếu đạt được một trong những mục tiêu nhỏ chắc chắn mục đích lớn sẽ đến với bạn.

Nhớ đến một người không một ngày nào quên,

Là gia đình, bố mẹ, con cái và cả những người mình biết ơn họ. Thói quen này tuy đơn giản nhưng với Tâm lại ý nghĩa vô cùng. Vì cuối cùng thì chỉ có tình yêu thương chân thành là ở cạnh chúng ta.

Chúc các bạn ngày mới luôn bắt đầu bằng nụ cười và niềm vui nhé!